頭皮マッサージに向いてる夜

頭皮を柔らかくするマッサージ

頭皮を柔らかくすることで、血行が良くなり健康的な髪が生えてきます。
血行を良くするこで、余分な皮脂が出にくくなり、毛穴が詰まりにくくなります。
脱毛などの薄毛の悩みも軽減するのに有効的です。

柔らかくする為にはマッサージを行うと良いでしょう。
やり方は簡単です。
指の腹を使って気持ちがいいと感じるように頭を揉みほぐしましょう。
この時、爪を使って行ってしまうと、頭皮が傷つき炎症を起こすなどのトラブルが起こる原因になりますので、絶対にやめてください。
痒みを感じてしまい、ガリガリと爪で掻いてしまう方がいらっしゃいますが、トラブルの原因になるので行わないようにしてください。
シャンプーをする時などに、ついでに行うのも良いでしょう。

もっと本格的に行いたい時は、椿油を頭皮全体に付けてマッサージを行うことで、頭皮の乾燥を防ぎ、より良好な状態になります。
髪にも艶が出てきますのでおすすめです。
お気に入りのアロマを混ぜても、香の効果でリラックス出来て、ストレス解消にも効果があります。
たまには美容室でマッサージをしてもらうのもいいでしょう。

美容室によっては、ヘッドスパメニューが1500円程度で行っているところもあり、神谷頭皮に良いオイルを使ったプロによるマッサージは非常に気持ちよく、自分で行うのとはまた違った心地よさを感じることが出来ます。
寒さなどより硬くなりますので、定期的にマッサージを行い、柔らかくするといいでしょう。

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