頭皮マッサージに向いてる夜

頭皮柔らかくなったメリットとは

実際に頭皮柔らかくなった人のメリットを聞いてみると、抜け毛が減少したり髪質がよくなったりしたと言います。

髪は潤いを維持している状態が好ましく、パサついてきたら保湿ができていません。頭皮が乾燥していると抜け毛の原因になるので、早めに解消をしてください。乾燥は頭皮を固くしてしまうので、育毛シャンプーやコンディショナーで保湿させることが大切です。頭皮柔らかくなった人は抜け毛が減少し、フケやかゆみも解消したと話しています。

頭皮柔らかくなったことでデメリットを感じたという人はほとんどいません。ただし何事もやりすぎは要注意で、長時間の頭皮マッサージは肩こりを招くことになります。マッサージは適度に行うのが好ましく、やりすぎると逆に血行を悪くすることもあります。頭皮マッサージは1~3分を目安として、長くても5分と考えておくのがいいでしょう。頭皮柔らかくなったことで頭皮がグルグルと動くようになり、血行が促進されているのが実感できます。

指で動かそうとしても頭皮が固くてほとんど動かない場合は、相当に血行が悪くなっています。このまま放置すると薄毛が始まる可能性が高いので、頭皮マッサージを毎日行いながら抜け毛の変化に敏感になっておきましょう。
抜け毛が増えてきた場合は何らかの原因があるので、生活を思い起こしてみることが大切です。不規則な部分があるならそこから解消していくことで、抜け毛を減らすことが可能になります。抜け毛の本数は頭皮状態を示すバロメーターと考えてよいでしょう。

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