頭皮マッサージに向いてる夜

頭皮柔らかくなった抜け毛の量を減らせます

季節の変わり目になると抜け毛の量が増えてしまうので、薄毛になってしまうのではないかと不安になる方も少なくありません。

しかしこれは一時的なものですから、あまり心配することはありません。もし季節の変わり目ではないのに抜け毛の量が増えてしまっているのであれば、薄毛が進行している可能性も否定できないので注意していただきたいです。

シャンプーで髪の毛を洗っている時にごっそりと抜けて指に絡みついたり、朝起きた時に枕に大量の抜け毛が落ちている場合は特に要注意です。こういった症状が長く続くのでしたら薄毛が進行している可能性が高いです。

このような抜け毛のトラブルと言うのは、頭皮が凝り固まっていることで引き起こされます。もちろん薄毛の原因はさまざまで、遺伝的なものもあるかもしれません。

しかし生活習慣が乱れていたりストレスが蓄積している方は、頭皮が凝り固まってしまって抜け毛がどんどん増えているケースが多いのでまずは柔らかくすることから始めてみてください。

頭皮柔らかくなったら抜け毛の量も減っていきますし、育毛剤の効果が出やすくなります。頭皮柔らかくなったら生えている髪の毛もどんどん元気になっていくでしょう。白髪が減るなどのメリットも得られるので、毎日頭皮のマッサージを続けていただきたいです。

両手で頭皮を掴み、前後に動かすようなマッサージを最初に行いましょう。固いとなかなか動かないものですが頭皮柔らかくなったら柔軟に動くようになります。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *