水洗顔はニキビのケアにも最適

最近話題になっている水洗顔ですが、美肌になるためにはもちろん、ニキビに悩んでいる人にもおすすめな洗顔方法です。

普通洗顔というと、洗顔料を使いしっかりと汚れを落とさないといけないというイメージがありますが、これが一概に良い事とは言えないです。本来顔についた汚れというのは、水で洗い流すだけでも十分落ちる物です。これを洗顔料を使ってゴシゴシ洗ってしまうと、本来肌に必要な成分まで落としてしまいがちです。

こうなると、美肌を目指すのも難しくなるため、水洗顔がおすすめと言えるわけです。水洗顔は汚れを落とすために行うというよりは、肌のターンオーバーを正常にするために行う物です。ターンオーバーを正常にする事で、肌本来の美しさが戻り、ニキビなどの肌トラブルを改善する事が出来ます。方法は至って簡単で、少し冷たいかなと思うくらいのぬるま湯で、肌を撫でるように洗っていきます。

決してゴシゴシ洗うのではなく、すすぐ感じで洗うだけで十分です。ずっと洗顔料を使っていた人が水洗顔をすると、少し物足りない感じがあるかもしれないですが、これを続ける事が大切です。水洗顔の後は、本来化粧水などを付けない方が望ましいです。というのも、ターンオーバーが正常な肌はしっかりと潤い、化粧水での保湿がいらないからです。

しかし、乾燥肌やニキビでなやんでいる人は、ターンオーバーが正常に戻るまでは、ワセリンを使ってケアすると肌に負担をかけずにケアが出来るのでおすすめです。
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